jakie s

Jakie macie smaki Universal Ultra Whey Pro 2270 gram + SAN VoluMass 2270 gram ? Zmieniony przez - domer w dniu 2007-12-19 22:28:34

[...] ktorzy zamowili cos do 22.12.? chodzi mi o ten punkt regulaminu: Rezerwacji zamówień można dokonywać jedynie do dnia 22.12.2007 - dzień ten jest ostatecznym dniem wysyłki zamówionego towaru. Z regulaminu wynika, ze do 22.12., wiec nie rozumiem jakie znaczenie ma data 23.12. dla konkursu? pzdr Zmieniony przez - premium w dniu 2007-12-27 14:54:16

[...] kg i - 2cm w pasie. Aktualnie znowu zastoj i mam wrazenie ze lekki regres. Za szybko wrzucilem t5 oraz johe. Mam nauczke na przyszlosc zeby sie nie spieszyc. Pytanie jakie sa wyjscia z tej sytuacji zwiekszyc kaloryke na jakis czas a pozniej znow obciac czy darowac sobie i zaczac powoli wchodzic na plus i na kolejnej redu zrobic to z [...]

Jak jesteś naturalem to takie standardowe VLCD to pomysł totalnie z dupy. Ogólnie typowe VLCD to beznadzieja. Dobra, ładowania robiłeś, ale jakie ? Żarłeś jak leci czy ww wysoko, białko nisko i fat do 50g ? Bo to też ma znaczenie. Joha i efka łączona nie ma sensu i jak wspomniałeś - za dużo tego. Węgle i fat podbij do 50-60g, białko minimum 200, [...]

[...] w miejscu powyżej pępka, a potem doszło kłucie w prawym boku i delikatne mdłości, na koniec biegunka. I przeszło, ale cały dzień mnie trzymało. Nie wiem od czego. Z nowości jakie dziś zjadłam to stejk z tuńczyka (który okazuje się, że jest blee) i surowa marchewka. Nie obwiniałabym o to surowego kalafiora, bo do tej pory nie było takich [...]

[...] mieć pojęcie. Probowalem jesc polsurową na początku ale nie dało się, wrzucilem spowrotem do smażenia. Nie jestem koneserem wiadomo, wolowine robię od zaledwie kilku dni ale jakie mięso by nie było - musze miec wypieczone max, chrupiące z zewnątrz i usmazone w srodku - dlatego pewnie bardziej podejdzie mi ten drugi przepis w dziale "wołowina [...]

Przeciez napisalem nogi. Patrzcie piatek. Dobra co sadzicie o tym? Split: Poniedzialek (klata, triceps): Klata: - wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce poziomej (4 serie po 10 powtorzen) - wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce skosnej glowa w gore (4 serie po 10 powtorzen) - wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce skosnej glowa w dol (4 serie po 10 [...]

wycwiel Nie będziesz mi mówił co mam kasować,a co zostawiać !!! Tym działem zarządzam i moderuję ,i nie będę tolerował takich tekstów jakie przeczytałem we wcześniejszych wypowiedziach K00ndzia i Grzega..... Jeśli Twoi koledzy nie potrafią trzymać języka na uwięzi i ciągle spamują,to bez zastanawiania będę wrzucał bany !!! Zmieniony przez - W Z O [...]

[...] nie raz mi to sprawia problem a chce spalić to co mam i wyrzeźbić to ciało. Przeglądałam innych dziewczyn dzienniki pod twoim okiem i powiem ze SUPER! Bo te dwa plany jakie tu przedstawiłam to zostawiam tak jak były. Tylko jeszcze nie badzo wiem jak ten ciężar zwiększac co 2tyg. od 2-3kg? BĘDĘ PISAĆ Z TEGO KONTA CO BYŁO PIERWSZE ZAŁOŻONE [...]

k***a jakie łapisko :-O Pokaż jeszcze plecy no i nogi :-) Masz SOG'a odemnie. Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-04 15:02:51

Zapraszamy do wrzucania filmów :-)) Wrzucajcie wszystkie ćwiczenia jakie chcecie skonsultować nie tylko cf ale również kulturystyczne. Będą filmy, będzie się działo. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2014-09-24 19:26:31

[...] białkowej (zabiorę z ostatniego posiłku) 3. 13:00 puszka tuńczyka, jajko całe, pół ugotowanej kukurydzy, uzupełniając brak tłuszczy dorzucam garść orzechów - nie wiem jakie teraz dostanę w markecie. No i w sumie patrząc obiektywnie na co mi tutaj ta kukurydza! Zastąpie ją jabłkiem 4. 16:30 50gr ryżu brązowego/kaszy, pierś kurczaka na parze [...]

[...] Adamczyka bo koszt byłby podobny, a czasu bym mniej zużył. Co prawda tutaj to jest dr. a tam profesor, ale w końcu tytuły naukowe nie leczą, a po osiągnięciach i funkcjach jakie pełni doktor Adamczyk widać, że gość musi mieć pojęcie i, że jest niezłym praktykiem ( przynajmniej tak mi się wydaje , że kadra w siatę by pierwszego lepszego nie [...]

k***a jakie chłopięce treningi, to był survival %-) Pika nie wgłębiam się tak czy coś się strawi dobrze czy z lekkim opóźnieniem. Ruszam się i jem w miarę dobrze. Inne tajniki zostawiam dla zawodników i dla tych dla których siłka jest numerem 1 ;-) Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-06-05 22:09:26

[...] łagodza i pielegnuja skore, a naturalne filtry uv zapobiegaja fotostarzeniu sie skory. Dodatkowo zawarte aktywne polifenole ze skorki jabłka chronia DNA skory", wiec na jakiej zasadzie dziala powiedzmy ze wiesz (o ta melanine chodzi). jersli ktos nie wie co to melanina to polecam google - na razie mialam dwa, kolastyny i teraz soray`a. Ten [...]

[...] ale teraz wypada wziasc sie do ostrej roboty. Nabrac masy, spalic fat, nabrac masy, spalic fat itd. Patrzac na oko, to to sie nawet nie kwalifikuje na zadna operacje. Kroki jakie nalezy poczynic: 1. Obciac BF o 1% 2. Sprawdzic czy lipo znika 3. Powtarzac krok 1-2 dopuki problem nie zniknie, a znieknie, gwarantuje 4. Otrzymac poziom BF przy [...]

[...] i mogą sobie sprawić większe i cięższe, ale to co zaprezentował Kelton, to - moim zdaniem - jakaś pomyłka. Są kompletnie nieprzemyślane. Jeśli większe i skręcane, to takie jakie pokazał Kilobb http://www.amazon.com/Body-Solid-GDIP59-Dip-Station/dp/B000XKKWPU/ref=pd_bbs_sr_2?ie=UTF8&s=sporting-goods&qid=1221722063&sr=8-2 Tak wygląda [...]

[...] skutkow ubocznych, itd., jest moim zdaniem, wyjatkowo naiwne i utopijne. Chemia to chemia, nawet witamine C lepiej jesc w ziemniakach niz brac w tabletkach. Kazdy lek ma jakies skutki uboczne. Tylko rozne leki szkodza nam w roznym stopniu: ogolnie sprowadza sie to do tego, ze czesto jakis lek bardziej pomaga niz szkodzi, dlatego sie go [...]

ja bym zbadał fsh tsh . Ile czasu trwał ten cykl enan deka ? Brałeś hcg podczas cyklu ? Pilnowałes prolaktyny podczas cyklu ? Jakie dawki szły teścia jakie deki ? Robiłeś badania przed odblokiem jak się maja hormony ? Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-12-02 15:48:21

No dzięki wielkie :) A jak już wspomniałeś, to znacie jakie efektywne ćwiczenia na motylki (mięśnie najszersze pleców)? Jakie przyrządy potrzebne? :) Zmieniony przez - Kleser w dniu 2010-12-02 20:04:02